Treino, Maça e Detergente

Diário de Elis — 21/05/2025

Hoje foi um dia muito especial, cheio de aprendizados e superações.
Comecei com um treino de jiu-jítsu maravilhoso! Consegui executar as posições corretamente e, no “rola”, pude aplicar o que aprendi. Fiquei extremamente feliz e orgulhosa da minha evolução. A cada treino percebo que estou subindo mais um degrau na minha jornada. OSS!

Depois, vivi um daqueles momentos que só eu mesma… rs. Cortei uma maçã, coloquei no copinho e, quando fui comer, senti um gosto estranho. Fui olhar e percebi que tinha ficado um restinho de água com detergente… kkk. Não acreditei! Ri tanto e minhas colegas falaram: “Bem coisas de Elis mesmo!”. Momentos como esse me mostram o quanto é importante levar a vida com leveza, rir de mim mesma e não me cobrar tanto.

Também tive um momento de reflexão muito importante sobre relações e comunicação no ambiente de trabalho. Entendi que, muitas vezes, situações mal resolvidas ou mal interpretadas podem gerar desconforto e insegurança. O mais difícil é perceber quando algo está me afetando emocionalmente e ter a maturidade para lidar com isso com equilíbrio e respeito.

Percebi o quanto é importante conversar de forma honesta e acolhedora, buscando sempre o entendimento, e não o confronto. Tive essa oportunidade e me senti aliviada. Fortaleceu em mim a ideia de que, com diálogo e empatia, conseguimos transformar ambientes e relações.

Hoje saio mais leve, com a certeza de que estou aprendendo a me posicionar, a confiar mais na minha percepção e a construir relações mais saudáveis e conscientes.
Fecho o dia com gratidão: pelo treino, pelas risadas e pelos aprendizados silenciosos que a vida vai colocando no meu caminho.

Mais um degrau subido. Mais uma vitória.
Com carinho, Elis.